妥協しないチョインソンヨーグルトダイエット

＊朝 十勝(バター小豆スティック) ＊昼 ご飯 栗かぼちゃコロッケ チキン チーズイン 鶏肉と野菜の甘酢 ＊間食 ガム ＊夕 ご飯 サラダ 冷やしゃぶ うなぎ 豆腐 ヨーグルト 【ダイエット★美の最新記事】 2011/05/29(日) 2011/05/28(土) 2011/05/27(金) 2011 当然 【ヨーグルトダイエット】 始めてみました。

食事前に無糖のヨーグルトをスプーン4杯分位食べるだけ。

胃にヨーグルト粘膜を張り付けて、余分な脂肪分などを吸収させない、って理屈。

また こともあって、この手の話題には疎いのですが、 既に ホットヨーグルトダイエット なるものがあったようです。

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